100-ra visszaállította a látást
Lutein fontossága A lutein nevű pigment a retina egyik rétegében fordul elő nagy koncentrációban, ahol a pigmenttel teli sejtek elősegítik a védelmet a túlzott fény ellen.

A megalapozott tudományos kutatások kimutatták, hogy a lutein táplálékkiegészítőként való bevitele elősegíti ezt a folyamatot, természetes módon javítva a látást. A lutein természetes módon előfordul a gyümölcsökben és zöldségekben, mint például a spenótban, a kelkáposztában és a mángoldban. Ezeket érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe: répa, kelkáposzta, spenót és a vadkáposzták A-vitamin és lutein ; máj A-vitaminideértve a tőkehalmájolajat; mángold, cukkini és 100-ra visszaállította a látást lutein ; édesburgonya és vaj A-vitamin.
Rövidlátás Gyakran meg kell vizsgálnunk a látást különböző orvosi vizsgálatok során, és gyakran a szemész csak a végső számot vagy a súlyossági százalékot írja le.
Szemtorna a látás javításáért A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét.

Egyéb tippek, tanácsok Ne tartózkodjon túl sokat a számítógép vagy a TV képernyője előtt, mert ezzel túlerőlteti a szemét. Ha számítógépen dolgozik, kényelmes távolságra helyezze el, nagyjából öntől cm-re. A monitor a szemmel egy vonalban vagy épphogy alatta legyen.
Állítsa be kevéssé fényesre a képernyőt. Tartson gyakori vizuális szüneteket és nyugtassa szemét 20 percenként.
hallás,látás - szemre,kézre
Ne viseljen nem megfelelő erősségű szemüveget, ez gyermekeknél különösen fontos. Kerülje a homályban és szűrt fényben való 100-ra visszaállította a látást, mert ezzel is túlerőlteti a szem izmait.

Rendszeresen vizsgáltassa meg a szemét. Viseljen napszemüveget erős napfényben.

Jó minőségű szemfestéket használjon és dobja el a lejárt és régi sminkeket. Fontos a jó minőségű alvás, mivel a kialvatlanság homályos látáshoz és kellemetlen érzéshez vezet.
- Befolyásolhatja-e a hasnyálmirigy a látást
- Szülés a látás érdekében
- Hogyan lehet megbirkózni a rövidlátással
- Hogyan lehet javítani a látást 1-nél
- Mi a lézeres korrekció?
- Látás-visszaállító génterápia - Egészség | Femina
Jöjjön el személyesen optikánkba, vagy hívjon és egyeztessünk időpontot.