Rövidlátás 30 évesen


rövidlátás 30 évesen

Az interneten találtam meg Harry Benjamin: Tökéletes látás szemüveg nélkül című könyvet. Ha ezt beírjátok keresőbe biztos megtaláljátok. Azért nem a linket írom, mert ha csak bemásolom akkor rövidlátás 30 évesen jön be.

Mint kiderült, az iskolai tartós és erős stressz miatt romlott. Majd kb. Van egy YouTube videó előadás a stressz okozta látásromlásról: Barnai Roberto - Látásromlás, életlen látás, rövidlátás, távollátás, retina-leválás Elnézést kérek a forgalomdíjas internetezőktől de csak videóm van róla. Valószínű abban a korban érzékeny a szem a tartós streszre. Nekem 7 éves koromban kezdett el romlani a szemem.

Nem mérték, de mivel tökéletesen látok az előző szemüvegemmel sőt, inkább kicsit még erős is javult a szemem. Egyszerűen a -4, s szemüvegemet amint fölveszem rosszul leszek.

Ha rendbe jön a szemem bemegyek a szemészetre és dokumentáltatom: Én úgy csinálom, hogy a buszról olvasom suliba menet a rendszámtáblákat, miközen igyekszem sokat pislogni.

Természetesen hunyorogni, erőlködni nem szabad.

rövidlátás 30 évesen

Otthon szoktam napi alkalommal elvégezni a gyakorlatokatt, ha fáradt a szemem a hideg víz és a tenyerezés mennyei, suliban is csinálom, ha elfárad a szemem. Csak előadásokra veszem fel a szemüveget, a nap többi részében nincs rajtam, valószínűű ezért javul ilyen ütemben.

EXTRA AJÁNLÓ

Hugomnak rosszabb szeme van, csak a gyakorlatok idejére veszi le a szemüvegét és nála a juvulás inkább sejtés szerű, mint konkrétan érzékelhető. Fontos, hogy ne várjatok 3 nap alatt csodát és ne erőltessétek, ha úgy érzitek fáradt a szemetek hagyjátok abba, pihenjetek egy kicsit tenyerezés nagyon jó.

rövidlátás 30 évesen

Legalább olyan fárasztó ez is, mint egy kiadós torna, eleinte nagyon kell koncentrálni, hogy úgy mozogjon a szemetek, ahogy akarjátok, de szerintem maximálisan megéri. Ahogy a kitaró tornának ennek sincs rögtön eredménye, de akkor nagyon boldogok lesztek, mikor felfedezitek, hogy kicsit jobban láttok már. Írjátok le hogy haladtok!

rövidlátás 30 évesen