Torna a látáshoz a kapuk szerint. Egyesített Szociális Intézmény, XV. kerület


Vén Péter szemtréner-szakértőt erről a módszerről kérdeztük.

A szemészek — kizárólag a korra és az örökletességre hivatkozva — még ma is azt vallják, hogy rossz látás esetén a szemben van a hiba, ezért szemüveget, kontaktlencsét írnak föl vagy megoperálják. Pedig már anyám is mesélte, hogy amikor az as években rövidlátó lett, az orvos a szemüveg viselése helyett azt tanácsolta neki, hogy próbáljon meg inkább az agyával látni.

Erre a történetre emlékezve, amikor nekem gyengült a látásom, én is próbáltam azon szemüveg nélkül javítani. Aztán a rendszerváltás után, amikor már egyre több szakirodalomhoz is hozzá lehetett férni, megismerkedtem Dr.

Bates New York-i szemorvos munkásságával, aki megcáfolta az addigi és a máig is hivatalosan fenntartott nézeteket a látásromlás okaival kapcsolatban.

Azt mondta, hogy a problémák jó része szerencsére csak működési zavar miatt keletkezik, így a népbetegségek is, mint például az iskolás korban kialakuló szemproblémák: a kancsalság vagy a távollátás.

torna a látáshoz a kapuk szerint jó látás egy perc alatt

Szintén inkább a szem rossz használata és a tartós szemüveghordás az oka az időskori súlyosabb látásproblémáknak is. Az iskoláskorban tehát nem annyira az örökletesség vagy a túl közeli nézés okoz látásromlást, hanem a bámulás, hiszen a gyermekek napi hat órán keresztül koncentrálnak a táblára. A kezdeti látásgyengülés nagyrészt magától is megoldódna, ha a gyermekek sokat lennének a szabadban, és így az egészséges nézési szokásaikat gyakorolnák.

Fiziológiailag mindez mit jelent? Nagyon nehéz elmagyarázni, és hihetetlenül is hangzik.

Az orvosok is csak legyintenek egyet arra, hogyha hallják, hogy nem a szemünkkel látunk. A szem ugyanis csak egy információs kapu. A látottakról az agyban keletkezik egy kép, azaz illúzió. Sosem azt látjuk, amit valójában látunk, hanem csak az agyunk által elképzelt illúziós-képet.

Tehát nem az örökletesség vagy a kor okoz gondot elsősorban, hanem a rossz szemhasználat miatt kialakult mentális feszültség. Minden szemproblémának — legyen az szürkehályog vagy kancsalság — más és más mentális stressz az oka. Természetesen egyszerűbb megoperáltatni a szemet, vagy egy belső látás csakra felrakni. Ezek a módszerek azonban csak tüneti kezelést nyújtanak, pedig van természetes, szelíd megoldás is.

A látás romlásáról, mint civilizációs betegségről is beszélhetünk? Pontosan erről van szó. A pásztoroknak, a rezervátumokban élő indiánoknak például a normálishoz képest kétszeres a látása. Több pilóta is jár hozzám kezelésre, ha érzik, hogy tompul a látásuk, de vannak olyanok is, akik extra éles látást akarnak kifejleszteni, ami valójában nem egy nagy ördöngösség. Látásfejlesztést nem a fizikai törvényszerűségek segítségével lehet elérni: nem a beesési szög, a fényviszonyok, a távolság számít, mert a látás egy illúzió.

Vannak olyan feljegyzések, hogy szabad szemmel lehet látni a Vénusz bolygóit, vagy a Szaturnusz gyűrűit. Itt sem különleges szemképességekről van szó, hanem az agynak a központi beállítódásáról, a rendkívül jó agyi fókuszról, torna a látáshoz a kapuk szerint jó elképzelésről. A folyamatos szemüveghordás azonban már olyan stresszt állandósít, hogy akár erősen csökkenhet a keringés a szemben, ebből kialakulhat a szürkehályog, aztán leválhat a retina is.

Ha a szürkehályogot megoperálják, egy idegen test — torna a látáshoz a kapuk szerint — kerül a szembe, de továbbra is megmarad a rossz nézési szokás, ami lassan a szemideg sorvadásához vezethet, és a szem akár lassan el is veszítheti a látását.

Bates — noha az első bemetszéses szemműtéteket ő hajtotta végre — rájött, hogy a szem astigmatikus görbületének állandó változása miatt értelmetlen ez a fajta operáció és felhagyott velük. Mégis, ma új nevekkel, milliónyi emberen hajtják végre ezt a kétséges operációt lézerkésekkel, egyéb mikrosebészeti technikákkal… A tanulóknak egyre többet és többet kell teljesíteniük, ami bizonyára megerőltető lehet a szemüknek is. A rossz szem elkezdi olvasni a betűket. A kisgyermekek teljesítménykényszer alatt tanulják az abc-t, erőltetik a szemüket, az olvasókönyvek általában nagybetűsek, s mindez nagyon elfárasztja a szemet, és rontja a látást.

Közismert tény, hogy a föld alatti bányákban dolgozó lovak néhány hét után szinte mind megvakultak.

Ugyanígy viharosan romlott a szemük azoknak az angol mezőgazdasági munkásoknak is, akik az ipari forradalom idején beköltöztek a városokba, és természetes fény után a rossz megvilágítású gyárakban robotoltak, a sötét bérkaszárnyákban élték le életüket. Így a természetes fény hiánya lett a másik oka a modernkori szembetegségeknek.

De aki állandóan napszemüveget hord, annak is sokat gyengülhet a látása.

  • Látást helyreállító lencsék
  • Egyesített Szociális Intézmény, XV. kerület
  • Nagy mennyiségben található tojásban, spenótban, sárgabarackban, májban és minden zöldségben, főleg sárgarépában.
  • A dioptriák a látás
  • И это лишь первая из бесконечного ряда твоих жизней.

Meggyőződésem, hogy a sok televíziózás és a számítógépezés is csak azért árt a szemnek, torna a látáshoz a kapuk szerint a már említett rossz nézési szokásokkal nézik. Régebben a gyermekek délutánonként valóban többet játszottak, kimentek a szabadba focizni, vagy a kertbe játszani, így folyamatosan mozgásban volt a szemük. A mai gyermekek azonban már másként nőnek fel, a technikai vívmányok intenzív használata mindennapos elfoglaltságuk, ha azonban az agyi fókusz jó, ha jó nézési szokásokkal nézik a számítógép monitorját, nem jelenthet mindez gondot a látásukra nézve.

torna a látáshoz a kapuk szerint nézőpont és álláspontok, amelyekből

Persze fontos, hogy pihentessék is közben a szemüket, s hogy sokat pislogjanak. Az egyoldalú használat rabságban tartja a szemet, ezt kell megakadályozni.

Hasznos Gyakorlatok Amit rosszul tudunk - Nem a szemtorna a régi, elavult, hanem a szemorvosi lemaradás éves látástréning ügyekben. Azért olyan sok a félreértés és az eredménytelenség a látástréning körül, mert mindenki a szemet tornásztatja, holott a látás tréningjéről kellene beszélni… Sajnos a szakirodalom is a szem tornájáról papol világszerte, az összes!

Magyarországon megjelent könyv is ebbe a hibába esik.

torna a látáshoz a kapuk szerint szentek látásból

Roppant hibásnak tartom a hagyományos gondolkodást, mert épp száz éve dőlt meg, hogy a látást nem a szem, hanem agy végzi, amely szemüveg nélkül is nagyon jól tudja követni az evolúció kihívásait. Bates amerikai szemorvos ben jelentette be forradalmi felfedezését New—yorki Orvosi Közlöny, márc. A szembetegségek jó részét a rossz nézési szokások által kiváltott mentális feszültséggel magyarázza dr. Bates, amit lazító gyakorlatokkal oldani lehet. Ekkor minden esetben eredmény születik.

A Látás-Mód Alapítvány a Látássérült Emberek Oktatásáért honlapja

Ennek következtében, amikor levesszük a szemüveget, a homályos kép nem a szemünkben, hanem  a fejünkben, a képzeletünkben "homályos" Bates: BEMaug. Tartósabb stressz esetén a látásproblémák állandósulnak, amit a szemüveg véglegesít.

Egyre erősebb szemüveg kell, és idős korra komoly ideghártya gondok keletkezhetnek hályogok, makula degeneráció, meszesedések. Tehát a kisebb hibákat a természet akár magától korrigálhat, míg a súlyosabb eseteket a rövidebb - hosszabb látástréning mindenféle szemorvosi beavatkozás nélkül helyre hozhat. Tehát az a szemorvosi felfogás, miszerint a szembetegségeket csak szemüvegekkel, lézerkéssel, operációkkal, stb.

torna a látáshoz a kapuk szerint a látáslátás helyreállítása a Bates-módszer szerint

Arról ír, hogy az Amerikai Orvosi Kamara Szemészeti Tagozata minden tagjának megvolt a lehetősége arra, hogy elolvassa a felfedezés részleteit, hisz a szaksajtó számos cikkben lehozta az anyagot. Ennek ellenére nyilvánosan asztigmatizmus, hogyan lehet javítani a látást nem vitatta a módszer megbízhatóságát.

Ha valakik elvégezték a leírt egyszerű kísérleteket - fejti ki benne - és elmulasztották közölni az eredményeket, felelőséggel tartoznak hallgatásuk miatt. Ha elvégezték, és látták, hogy amire rájött, az mind igaz, de mellőzték ennek publikálását, akkor nekik kell viselni a felelősséget, hogy megfosztották az emberiséget egy szemészeti eljárás jótékony hatásaitól.

Ha pedig arra jutottak, hogy amit kidolgozott, az tévedésen alapul, akkor azért a kárért felelősek, amit hallgatásukkal okoztak Jobb Látásért Magazin júl. A havilap 10 éven át ontotta a forradalmi információt Amerika és Európa számára az újfajta szemészet eredményeiről. A ráncolás, a hunyorgás, a fókuszálás helyett pislogás A legkönnyebben alkalmazható pihentető gyakorlat a pislogás.

A hibás szem rosszul pislog. Ritkábban, idegesen, stb. Naponta, a szemüveget félre téve — először csak néhány másodpercig — figyeljen oda mindenki a pislogásra. Különösen, torna a látáshoz a kapuk szerint nagyon koncentrál valamire.

Később, pl. Az utcán, a metróban se feledkezzen meg az újfajta gyakorlatról.

A pislogással fokozatosan elfelejtjük a hunyorgást, a homlok ráncolást, és a meredt bámulás ellen is nagyszerű ellenszert kapunk.

Ez utóbbiak helytelen nézési szokások. A pislogás egyszerű, puha, állandó. Automatikus, pihentető, az éles látást segítő képesség.

torna a látáshoz a kapuk szerint magas koleszterinszint és látás

Beidegzésével nagyszerű segítséget kapunk a helyes nézési szokásaink fejlesztéséhez. Az éles látást el is kell képzelni Ú jabb kihívás a helyes látás újra tanulása terén az is, hogy oda is kéne figyelni arra, amit nézünk. Ne csak bambuljunk az utcán, a villamoson, vagy bárhol, ha nincs a szemüveg az orrunkon, arra hivatkozva, hogy minden tök homály, hanem legyünk ott, dolgozzunk a homályos világgal.

Élesnek kell elképzelni mindent, amit figyelünk, bár teljesen logikátlan, képtelen dolog az egész. Nincs itt semmi képtelenség, ha belegondolunk. Ha becsukjuk a szemünket, a látott homályos tárgy, szöveg, felirat élesen jelenik meg a fejünkben. Ebből induljunk ki!

  • Hyperopia emberekben 2
  • A Látás-Mód Alapítvány a Látássérült Emberek Oktatásáért honlapja :: fotógaléria
  • Tegyük láthatóvá a múzeumot!
  • 45 évesen a látás elkezdett leülni
  • Remélem használ ,mert már sokaknak bevállt!
  • DR. SZEM EGÉSZSÉGKÖZPONT
  • Happymed – fókuszban az egészség - Happymed

A képzeleti képre ugyanúgy szükség van nyitott szem esetén, mint csukottal. Ez a szinkron működik is, míg jó a szem. Ha szemüvegesek vagyunk, vagy más okból gyengül a látás, akkor nyitott szem esetén a külső világot akarjuk élezni tudat alatt, és gyengülni kezd a kapcsolat az annyira fontos képzeleti képpel.

Ez egy ismeretlen, bár éves összefüggés, de az orvosok nem ismerik, nem tanulják, pedig kulcskérdés látásfejlesztés esetén.

torna a látáshoz a kapuk szerint adja vissza a jó látást